problem z

jeżeli się zatłuszczasz to albo masz tych węgli/kcal za dużo, albo są z gównianych źródeł, albo istnieje problem np ze strony hormonalnej.

no wlasnie z tym problem bo wiekszosc sredniozmineralizowanych latwo dostepnych jest wlasnie niskosodowa, chyba ze znacie jakas? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2015-01-18 00:11:18

No i widzisz tu problem, bo jestem WEGANINEM. ej a co z mielonym siemieniem lnianym? zastąpi tran? co zastąpi tran? Zmieniony przez - Gogle w dniu 2015-01-27 00:58:35

tak Ci się zdaje, że nie będziesz miał energii, dostałeś kompleksową odpowiedź, jak nie potrafisz z niej skorzystać, to już niestety Twój problem. :-) Masz dział kuchnia i setki posiłków, jak liczysz, że ktoś Ci teraz będzie tu wypisywał dania, a Ty będziesz pisał "tak" lub "nie" to jesteś w błędzie.

domer, ostatnie pytanie, czy nie ma czegos takiego, ze przy wysokich weglach powinno sie miec niskie tluszcze, czy przy CC to juz nie jest tak wazne? W Twoim przypadku, gdy ogólna ilość kcal jest dość wysoka może być z tym problem. Chociaż teoretycznie, te różnice powinny być większe.

[...] czy nie ma czegos takiego, ze przy wysokich weglach powinno sie miec niskie tluszcze, czy przy CC to juz nie jest tak wazne? W Twoim przypadku, gdy ogólna ilość kcal jest dość wysoka może być z tym problem. Chociaż teoretycznie, te różnice powinny być większe. czyli lepiej przyciąc jednak te tluszcze na rzecz węgli? bo juz sie gubie troche

Powodów może być wiele. Obserwuj po zjedzeniu, którego produktu następuje problem i postaraj się po kolei eliminować jeden z nich.

W takim razie odstaw owsiane jeśli jesteś przekonany że to z tego powodu masz ten problem.

[...] szukam) . Mianowicie mam do zrzucenia ok 30 kg (powrót do wagi sprzed około 6 miesięcy) wiem że zrzucić nie bd łatwo ale chcę wrócić do dawnych nawyków żywieniowych tylko problem polega na tym że praca koliduje z zasadą posiłków co 3h. Pracuję na 2 zmiany zaczynam o 6 rano kończę o 14.30 albo zaczynam o 14.30 i pracuję do 23.00 droga do pracy [...]

Dzięki Ci Vizzard za normalną radę . Nie piszę tutaj, żeby się powygłupiać tylko mam problem jak widać :P No wiedzy napewno nie mam, chociażby daltego ze sie nie redukowałem jeszcze. Z wielką chęcią zrobię masówkę, tylko: 1. co zrobić z brzuchem (nie chcę takiego bebecha!) 2. Ile kcal potrzebuję? Czy tyle ile poniżej w mojej diecie? 3. Trening [...]

Katlak, sushi proste jak drut, wyslac przepis jak robic ryz? Bo to wlasciwie glowny problem ;-) Czy wolisz jednak chlopa na straty finansowe narazac? %-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-08-18 21:47:59 wyślij jak coś sama sobie będę tajniakiem robić zwłaszcza że ja sam ryż z sosem sojowym mogłabym jeść %-)

Luxuria, ty masz BMI 21 - jestes normalna... Dla mnie ten twoj fat to problem glowy a nie ciala... Pocwiczysz z rok i doopa i uda sie tez umiesnia

Tak, jak napisał kolega powyżej - problem leży w Twojej psychice. Zaczynając "harce" zapewne myślisz tylko o tym, żeby tego nie spi**lić i... klops. Tak to działa. Spokojna i szczera rozmowa z partnerką. Może jakaś fajna kolacja, dłuższa gra wstępna. Możliwe, że udany seks Cię odblokuje psychicznie. Zrobienie badań, to też nie najgorszy pomysł. [...]

Ciesz się, że taką kobiete znalezłeś, a nie zrywaj. Jeśli to nie jest jakiś problem zdrowotny tylko psychika po całości to po prostu bądź z nią i nie próbuj nawet stosunku. Możecie się poprzytulać, pobawić oralnie itd, prędzej czy później samo przyjdzie. Możesz też uderzyć do urologa żeby ci dal recepte na pare tabsów Cialis, sama w sobie tabletka [...]

[...] juz powinnien miec nie wiadomo ile kilogramow do przodu nie kazdy organizm jest taki sam i nie kazdy tak samo reaguje.to ze zrobil kilogramy to za***iscie tylko teraz bedzie problem to utrzymac i juz tutaj bedzie musial ostro nad tym sie skupic!!!fotki robisz fatalne bo naprawde nic po nich nie widac .najwazniejsze ze sam zainteresowany jest [...]

[...] Crocopa, Herringa, Sylvii, Randiego a co innego z kolesiem co najmiej dobrym na glebie. Nawet jak jesteś lepszy w parterze to kiedy nie masz takiej przewagi, że możesz bez problemu przetaczać albo poddać z dołu to już jest bardzo duży problem i dziwię się, że nie zwracacie na to uwagi... Takie walki kończą się często jak Marquardt - Sonnen.

[...] okropna. często wpadają słodycze? w jakich ilościach? nadal bardzo mało wiemy o Tobie, ale na pewno, powinnaś więcej jeść, nawet więcej niż to 1500kcal. dodatkowy problem to to, że bierzesz tabsy, czyli notabene nie miesiączkujesz (to krwawienie związane z przerwą w braniu tabsów nie ma nic wspólnego z okresem). bierzesz je, bo coś [...]

[...] szerzej niż barki i wykroki ze sztangielkami. Podciąganie zacznę od 2 powtórzeń w 4 seriach, będę tutaj progresował raz na tydzień jako, że przy tym ćwiczeniu zawsze miałem problem ze wzrostem ilości powtórzeń bo progress był za szybki więc postanowiłem tak, a nie inaczej. Też 1 powtórzenie do każdej serii. Kolejnym ćwiczeniem, które będę [...]

[...] amerykański śpiwór dostarczany partyzantom przez wiadomo kogo. 5. Konserwy były produkowane tylko w "kolorze lśniącej blachy". W górach pozbycie się ich stanowiło problem, ponieważ były widoczne z daleka i ich obecność mogła ostrzec partyzantów a kopanie dołów na śmieci wysoko w górach nie jest proste. Kostki do podgrzewania posiłków [...]

Słaby- dzięki za obszerną wypowiedź. To tak jeszcze uściślając ... Ja za wysoki cholesterol Ci wyszedł, to jest już problem i trzeba tak robić (dietka/tablety) by był w normie? Co do ciśnienia...to lipa bo ja biorę tabletke i nie wiem czy tak można... Aha...czyli to nie jak wojskowa komisja lekarska, tylko dreptanie od lekarza do lekarza? i Na [...]